Suco de Maçã e Bananas

O Suco de maça e banana, pode ser usado para substituir algumas refeições como o café da tarde por exemplo, com pouquissímas calorias o suco pode ser tomado a qualquer hora do dia, porém não exagere.

Receita do Suco de Maçã com Banana



1 copo de água ( 200 ml)

1 colher de sopa de linhaça

1 banana

1 maçã

1 colher de sopa de gérmen de trigo

Modo de preparado



Bata tudo no liquidificar, insira a água e tome.